実家の母が健康のためにも、青汁を飲みたいと
言うので、テレビでも話題の「ふるさと青汁」を勧めてみました！

初めて飲むなら、何よりも味やニオイなどクセがなく
飲みやすいものが一番です。
私も以前、実際に飲んだことがあるから
いいんじゃない？って勧めたんだけど♪

ちょっと苦味があるけど、味は抹茶風味です。
明日葉が入ってるから、ちょっとくらいの苦味があっても
牛乳に混ぜて飲むと、なかなか美味しくなります。



明日葉はケールよりも栄養が豊富と言われているので、
健康維持のために飲む母には最適な青汁だと思ってます(^^)

超乾燥肌の上に、同じところに繰り返しできるニキビ。
http://www.no-no-acne.com/は、洗顔など正しいスキンケアが
大事と言うので、洗顔石鹸を替えてみました。

これで肌質が変わるとは思ってないけど、
しっかりニキビケアすることで、ニキビができにくい肌に
なるといいな～♪

ニキビ用スキンケアは真鍋かおりさんが出てるCMで有名な
”プロアクティブ”がいいな～と思ってます。
男性でも女性でも使えるし。


ただ、今の季節は肌が乾燥しやすいので、
ニキビケアだけでなく、乾燥肌対策もしなきゃいけませんね(^^ゞ

今日は朝から腰が痛かった～(T_T)
冷え性改善のために薬用養命酒を飲み始めたから
ここ数日は調子が良かったんだけどなぁ(^^ゞ
一晩飲み忘れると、次の日痛むんです。

今、テレビを見ていたら青汁のCMが。。。
青汁って体にいいですよね！

野菜不足解消だけでなく、便秘解消にもいいし、
生活習慣病予防、ガン予防にもいいって聞きます。



腰痛には効果ないだろうか??
・・・って思ってしまいました(・_・;)

今日もまた寒いです！
こんな寒い日は、腰が痛くて痛くて(T_T)

冷え性体質なので、体が冷えるとよく腰が痛むんです。
なので、今朝ストーブを出しました(・_・;)

今のところ、体が温まってるので少し痛みも
緩和されています♪


だからと言って、一日中ストーブを付けておくわけには
いきません！

膝などの関節痛や腰痛に良いと言われているグルコサミンの
サプリメントでも飲んでみたいな～と思ってるんです♪
今考えてる第一候補は、世田谷自然食品のグルコサミンサプリです。
テレビCMでもよく宣伝されているので知ってます。

無理なく続けられる価格帯だし、いいな～と思ってるんだけど・・・
アレルギー体質の私でも飲めるかな～と不安なんですよね(^^ゞ
だから、なかなか買うまでの決断ができない！！


とりあえず、もう少し考えてみます。

最近になって思うことがある。
前は私がテレビをみてようなら、子供達がドラえもんにして～とかアンパンマンにして～とか
ゲームにしてとか来て私がテレビをみることができるのは子供達が寝てからだった。
でも最近私が昼間にドラマの再放送とかみているとなぜか一緒にみているんだよね。
しかもＣＭになると、もう終わっちゃった？と残念そうに。
上の子はもう小学生なのでわかるのだが、したの年少さんの子もそうだからちょっと
私としてはうれしい。 夜も普通にテレビをみていても何も言わずに一緒に興味深そうにみている。
何がきっかけとかはないんだけど、どうして突然こうなってしまったんだか。
ドラえもんとかはあきてしまったのかな。
ちょっと子供達の成長？を感じています。